Voor 4 personenIngrediënten: 1 grote ui 3 – 4 wortels olie om te bakken een groot blik kikkererwten 2 theelepels kerriepoeder 400 g gehakte tomaten 400 ml kokosmelk 2 el tomatenpuree Zout en peper rijst peterselie Bereidingswijze: 1. Pel de ui en…
Read more
Voor 4 personenIngrediënten: 300 g basmatirijst100 g dadels zonder pit1 ei400 g rundergehakt1 el komijnpoederolijfolie om in te bakken3 teentjes knoflook2 rode uien0.5 g saffraan1 sinaasappel400 ml tomatenblokjes1 bosje koriander1 Romanesco …
Read more
Voor 4 personen Ingrediënten: 2 rode bieten2 wortels1 rode ui1 rode peper1 snuifje paprikapoeder, zoet1 snuifje kaneel1 snuifje komijn1 snufje korianderzaad2 el tomatenpuree500 g gehakte tomaten 1 snuifje zoutPeper2 theelepels honing4 ei30 g pijnboompitten30…
Read more
Voor 6 personen Ingrediënten: 6 Zoete maïskolven (zonder schutbladeren en slierten)Zout4 el Olijfolie10 g Koriander (0,5 bos)Peper1 teentje knoflook1 tl Koolzaadolie2 limoenenChilipoeder100 g Feta (9% vet)grillpan Bereidingswijze: 1. Maak de maïskolf…
Read more
Voor 4 personen Ingrediënten: 1 l water1 tablet groente bouillon 1 venkelknol2 tenen knoflook4 sjalotten80 g ongezouten roomboter300 g risottorijst2 citroenen300 g diepvries fijne tuinerwten100 g feta 43+ Bereidingswijze: 1 Breng een pan met het water aan…
Read more
Voor 4 personen Ingrediënten: 2 stuks Chinese kool1/2 theelepel zout1/2 theelepel peper, vers gemalen1 bos peterselie150 ml slagroom125 g havervlokken1 teentje knoflook150 g Gouda, geraspt100 ml bouillon Bereidingswijze:Verwarm voor de gevulde Chinese kool…
Read more
Voor 4 personen Voor het deeg:130 g bloem20 g parmezaan, geraspt½ theelepel zout65 g boter1 ein. B. Provençaalse kruiden Voor de topping:1 courgette (ong. 280 g)2 eieren150 g feta30 g zonnebloempitten15 g parmezaan, geraspt75 g zure roomEen beetje olie…
Read more
Voor 4 personen: 250 g peultjes3 kleine paksoi250 g champignons 250 g rijstnoedels 2 rode uien 1 stuk (ong. 3 cm) gember 2 eetlepels olie 1 – 2 theelepels rode curry pasta 600 ml groentebouillon 1 blikje (400 ml) kokosmelk 4 – 6…
Read more
Voor 4 personenIngrediënten: 1 broccoli 150 g peulen 2 bosuitjes Zout 4 kleine kipfilets (ca. 140 g per stuk) 2 el zonnebloemolie 4 eetlepels sojasaus 50 ml groentebouillon 6 stengels koriander 1 el sesamzaad Bereidingswijze: 1….
Read more
Voor 4 personen Ingrediënten: 1 ui 500 g broccoli ca. 500 g aardappelen 3 el boter 2 eetlepels groentebouillon (instant) 250 g bevroren erwten zout, peper 2 el hele amandelen 1/2 bos platte peterselie…
Read more
